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孕妇吃苹果咋去表皮的蜡,40岁女人备孕需要注意的事情
最近，我怀孕了。吃水果已经成为我每天的必修课。结果，问题出现了——有皮的苹果很有营养，但我刚买的苹果皮上总有一层蜡。如果不清洗，会对我的健康有害吗？从营养的角度来说，吃苹果应该选择苹果皮，因为苹果皮与果肉相比，含有更多的抗氧化成分，其实苹果皮上的蜡主要分为以下三种：
一种是苹果表面的天然水果蜡，它是苹果表面形成的一种油脂成分和植物保护层，能有效防止外界农药侵入果肉，起到保护作用。这是第二种不含蜡的食用蜡，人工添加到一些进口苹果中。这种“人造果蜡”其实是一种壳聚糖物质。这种从贝类等甲壳类动物中提取的物质对人体无害，其功能主要是保鲜，防止苹果在长期贮藏过程中腐烂，除去这层蜡也非常简单。第三种是工业蜡，铅可能通过果皮渗入果肉，带到人体。鉴别方法是：用手或餐巾擦拭果皮表面。如果一种浅红色物质可以擦拭，,40岁女人备孕需要注意的事情它可能是工业蜡小编推荐：解梦 | http://www.tmyxch.cn