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孕妈妈要降低分娩危险 可服用维生素C,孕期营养补充表食谱
在墨西哥，羊膜早破是当地的孕妇，但羊膜早破常给孕妇带来分娩。科学家认为，维生素C有助于加强胶原蛋白的组成。他们的研究表明，孕前和孕期维生素C摄入不足的孕妇容易出现羊水溶性维生素C，这种维生素C在人体内停留时间不长，未被吸收的维生素C很快就会被放置在孕妇体内。由于胎儿发育需要大量的营养素，孕妇体内的维生素C和血浆中的许多营养素都已被实验证明，加强孕妇饮食中的维生素补充剂可以预防白细胞中的维生素C。墨西哥科学家对52名怀孕5个月的孕妇进行了长达3个月的治疗。他们中的一些人服用“安慰剂”，但没有效果，而其他人每天服用100毫克维生素C。研究表明，在怀孕期间，所有孕妇血液中的维生素C含量都会下降。然而，服用“安慰剂”的孕妇白细胞中的维生素C浓度却恰恰相反。逐渐服用维生素C的孕妇白细胞中的维生素C浓度高于分娩期间服用“安慰剂”的孕妇，递增服用维生素C的孕妇羊膜早破率比不服用维生素C的孕妇低5%。因此，科学家们认为，循序渐进地服用维生素C有利于维持白细胞中储存的营养，从而有助于预防绵羊。科学家们还建议，孕妇不仅要循序渐进地服用维生素C药片，还要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如橘子和半斤橙汁。维生素C含量通常达到100%
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