冬菇油菜,计算孕期软件
这种含铁丰富，还含有维生素B、维生素C和磷等营养素，孕妇常吃，可补充钙的摄入，防治的小原料有：香菇5g，油菜200g，植物油20g，食盐15g，制作口味：油菜洗净，切成3cm长的切片，茎叶分开；用温开水将香菇放在火上，加热油，先放菜薹，待其烂后，加盐，再放菜叶，将香菇和汤泡在香菇里，烧至茎软烂后，加入味精
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