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冬季准妈妈吃什么蔬菜好,月子中心一般多少钱一月啊
导语：冬季是一个干燥的季节，对人来说，尤其是对孕妇来说，不仅要补充水分，还要补充大量的维生素等营养素，让肚子里的宝宝能越来越健康，越来越多。孕妇在冬天结束时吃什么蔬菜？让亲宝告诉你
萝卜是一种非常常见的根茎类蔬菜，它的营养和药用价值，俗话说，冬天吃萝卜，夏天吃姜，别看俗话说的土，但它含有非常丰富的维生素铁等微量元素，萝卜是秋冬的好食物，能跑
的同时，萝卜糖化酶和维生素a、BB叶酸等，它们都有利于怀孕花椰菜比普通蔬菜有更多的营养。它含有碳、水、维生素A、B、C、e、P、u、铁等。花椰菜除了营养价值高，还可以通过经常吃来预防。增强肝脏排毒能力，提高机体免疫力，预防感冒和坏血病，具有止血润喉开窍的功效，同时也是预防新生儿颅皮上呼吸道感染临产前常吃花椰菜，可预防产后出血，增加母乳中维生素K小编推荐：解梦 | http://www.tmyxch.cn