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3款孕早期营养食谱推荐,哪个app记录孕期比较好

时间:2022-03-13 09:11:00   作者:www.2baojian.cn   来源:网络   阅读:  
内容摘要:3款孕早期营养食谱推荐,哪个app记录孕期比较好 洗净,将大白菜心沥干,切碎;将梨切块,用适量盐腌白菜段,萎蔫,放入干净的容器中,加入梨片和适量冷开水,用重物压紧,盖上盖子腌3天,食用时,用山楂拌银耳原料银耳250罐装山楂调味醋方法将醋拌

3款孕早期营养食谱推荐,哪个app记录孕期比较好

洗净,将大白菜心沥干,切碎;将梨切块,用适量盐腌白菜段,萎蔫,放入干净的容器中,加入梨片和适量冷开水,用重物压紧,盖上盖子腌3天,食用时,用山楂拌银耳

原料银耳250罐装山楂

调味醋

方法

将醋拌成糖醋汁;银耳浸泡,去梗,洗净,撕去小花,放入开水锅中烫一下,取出,沥干水分,放入碗中,倒入糖醋汁,腌4

取出银耳,放在盘子上,用山楂包银耳

青椒片

料猪肉片300,青椒2

调味盐

方法

将青椒洗净,去籽,斜切;猪里脊洗净,切片腌一会;将部分酱油转入酱汁中,

锅上火,倒入油加热,加入剩下的葱炒香,加入肉片和青椒片,加入酱汁炒香

调味蒜泥

做法

推荐早孕三种营养食谱

材料:白菜嫩心1000克,,哪个app记录孕期比较好梨各100克

北京泡菜

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