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孕育天地：怀孕呕吐别惊慌,孕期低脂营养食食谱
最近，刚得知怀上宝宝的张女士有点烦。她想多吃些好的食物来养活她的孩子，但她什么都吐。虽然大多数人都有这样的早孕反应，但她还是很担心把它带给宝宝。相关专家指出，只有少数人需要就医，据石家庄市第四医院妇产科三科张艳华主任介绍，早孕时常出现轻食、乏力等症状，医学上称之为早孕反应，也称为怀孕。这些反应大多不会影响胎儿。一般来说，怀孕12周左右，只有少数孕妇出现严重反应而不能进食，张艳华说，导致早孕反应的原因很多，但最常见的是心脏。有些孕妇听到别人的反应有多强烈，会给自己带来极大的快感。此外，工作压力会加重早孕。因此，要减轻早孕反应的症状，应从心理因素入手，相信孕期呕吐是一种正常的生理反应，而不是一种疾病。只要每个孕妇都能解除后顾之忧，树立胜利的信心，保持心理和心理的平衡，就能减少妊娠反应p>另外，她应该在饮食上做一些调整，比如选择西营小花，适当增加酸味和咸味，对于呕吐严重的孕妇，张艳华建议最好及时到医院求诊,孕期低脂营养食食谱。如有必要，可通过输液补充
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