孕期感冒的“粥水”食疗法,怀孕期什么时候反应最大
感冒后,孕妇胃口不好,胃肠消化系统也不好。在这个时候,他们应该避免吃太油腻的食物。他们不妨多吃些清淡的粥水,促进吸收,调节好。此外,有些药物对胃也有很大的刺激作用。吃粥还能保护胃黏膜。感冒时要多喝粥,特别是一些有特殊配料的粥、粥:粳米50克,用2-3段粥和适量白糖做成粥P>粥汤:连虚粥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,水500克,煮沸,加黄酒30克,热服,盖上
橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克),加水3杯,炒成2杯,加白糖,香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食用雪梨锅:将梨洗净,去皮,加冰糖,用砂锅或瓦锅,宜风杭菊汤:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,荸荠水:数个荸荠,,怀孕期什么时候反应最大适量冰糖,加水煮沸,吃荸荠小编推荐:育儿 | http://www.wyx186.cn