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孕期保健需要纠正四个误解,男生备孕多久
累了就泡热水澡半小时，真的很舒服很干净。但对于怀孕3个月的准妈妈来说，这样做会导致畸形或
大量的动物实验和对人类的流行病学调查已经证实，早孕妇女接受过热热水浴、高温手术等身体有害因素，可增加孕妇产热或散热不良。生活在高温环境中的早期胚胎容易受到损伤。高温会杀死那些分裂中的细胞，阻止组织的发育，尤其是胎儿中枢神经系统，正确做法：水温应控制在38摄氏度以下，尤其不要洗澡，避免长时间浸泡腹部，而且洗澡时间最多不超过20分钟，不同种类的鱼可能会积累不同量的汞，对人体有害p>最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇和孕妇避免吃箭鱼和罗非鱼，因为这四种鱼中的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长，金枪鱼因含汞较少而不被孕妇禁止食用。然而，一些负责制定汞管理条例的人士认为，怀孕期间不宜大量食用罐装金枪鱼。在一些地区，孕妇每周吃的金枪鱼不得超过198条。误区三：小腿肿胀时，不宜多喝水，母体肾脏功能逐渐进入“满负荷”手术阶段。小腿在晚上出现轻微肿胀是正常的，不需要减轻。相反，由于胎儿发育所产生的废物也取决于母亲的排出，喝足够的水可以缩短代谢废物在体内的滞留时间，你可以在办公室里放个凳子或木箱，帮助体液流回双脚，减少漂浮，每工作两小时后稍微伸展一下，而按摩小误会四：孕吐是正常的，孕吐三个月后肯定含有某种危象，最新发现，孕吐也有一定的遗传可能性，也就是说，孕妇母亲当年的孕吐不同于常人，甚至已经怀孕呕吐到产床，所以87%的孕妇自己的孕吐反应可能过于频繁鉴于相当多的孕吐是由某种气味引起的，在闻到异味之前，你可以在鼻子下面放一点薄荷通风膏来掩盖“难闻的气味”但是，,男生备孕多久如果呕吐严重，需要进一步检查以确定是否是双胞胎
误区一：累了就洗热水澡
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