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准妈妈如何保证胎儿安全,孕期产检正常值一览表
日常工作离不开电脑，很难保证胎儿和婴儿的安全专家回答：不，其实这种说法夸大了电脑对母亲的危害。事实上，每天使用电脑不超过4小时，做好防辐射工作，对胎儿和婴儿的发育不会造成任何伤害p>王女士的建议：我经常使用的防止电脑辐射的方法是使用电脑防护屏，它至少能有效屏蔽75%的电磁辐射；在穿防辐射背心之前，你可以减少胸部和腹部的电流p>刘女士的建议：过去，孕妇的很多习惯需要改变。在过去，他们喜欢无限期地浏览互联网或在休息时玩游戏。有些人喜欢开着电脑，认为他们可以随时使用电脑并关闭它。现在你需要纠正这些习惯，养成一完成检索或打印就关掉电脑的习惯，不要在电脑上浪费太多时间医生提醒：准妈妈要注意别人的电脑。电磁辐射从你的侧面或背部散射。测量结果显示，电脑屏幕正面的辐射远低于电脑屏幕背面的辐射，因为防护屏幕屏蔽了大量的辐射，那将是最危险的。我建议准妈妈们要求把座位换到靠窗的角落，离自己近一点。充足的光照能预防孕妇缺钙吗
补钙不能解决孕妇缺钙的问题，还需要接受一定量的日常治疗。如果维生素D和维生素E不足，就会引起大量钙的排泄。通常90%的孕妇会有足够的光来产生维生素D。所以，准妈妈应该有足够的座位，我要求公司给我换座位。现在我的座位靠窗，所以我每天都能接受阳光。然而，我们公司可以在短时间内得到阳光。为了保证充足的阳光，我们每天中午都会下楼到广场免费“晒太阳”，每次我“晒太阳”的时间都控制在怀孕前5个月，宝宝对钙等营养素的需求量大大增加，所以我会补充钙，并适当延长我的“晒太阳”时间，为了充分吸收阳光，准妈妈在享受日光浴时要做好防晒工作，否则选择防晒霜会影响你的皮肤。应使用SPF值在30左右的产品，并应使用那些温和的产品，,孕期产检正常值一览表否则会导致宝宝产生
当孕妇缺钙时，容易出现牙齿软和腿部抽筋小编推荐：瑜伽 | http://www.taimucehua.xin