|
|
|
＂十一＂国庆长假,准妈咪养胎要注意,怀孕期用什么软件可以知道宝宝状态
随着国庆长假的临近，很多人都打算出门。然而，对于那些怀孕的母亲来说，听取医生的建议是不寻常的。医生常建议，怀孕16周以下、28周以上的准妈妈假期不要远行，以免产生不必要的感情。吉林大学第一医院妇产科主任冯丽华指出，从专业的角度看，这两个时期对准妈妈非常敏感，“休息”是这一时期最重要的时期。那么，我们可以整天躺在家里不旅行吗？当然，“不”的答案是，适当的运动对孕妇和婴儿都有好处。最后，你不必去上班。对于那些不能外出的准妈妈，可以在家里多听一些舒缓的音乐，多看一些有关产前教育的节目。对此，冯丽华主任提醒准妈妈们，最好多听一些舒缓的背景音乐，每次不要超过30分钟，她说，有些准妈妈喜欢听一些更有动感的音乐，或者喜欢长时间听音乐，这对宝宝的发育是没有必要的。宝宝的所有器官都是在妈妈怀孕的三个月内长大的，所以这个时期非常重要：如果你想让宝宝将来有个温和的脾气，准妈妈必须每天保持好心情；如果想让宝宝早睡早起，准妈妈应该养成良好的作息习惯；如果你想让宝宝将来有一顿好饭吃，准妈妈现在就要按时吃饭，从怀孕第16周开始，准妈妈可以在专业人士的指导下有选择地做一些怀孕的事情。随着胎龄的增加，孕妇的身体会感觉越来越舒适。如果之前没有做过任何运动，可以选择散步，冯丽华主任强调，只要心率发生变化，散步是控制孕妇体重的最佳方法。此外，冯丽华主任提醒准妈妈们，即将进入流感高发季节，不建议去人多的公共场所，但现在社区里猫狗多，所以要注意走路，有些准妈妈平时上班没时间跑“牧场”，就趁着这个长假“偷菜”。冯丽华主任指出，虽然有些准妈妈穿着防辐射的防护服，但还是长时间不玩电脑。每次玩电脑最好不要超过45分钟，然后去通风的地方，放松眼睛，不要过度放纵，不要准备几个小时的婴儿用品来宣传胎教。在“十一”假期，你也可以为即将到来的宝宝准备一些申请表。研究表明，1个月以下的新生儿可以进行听力训练，手持随动玩具非常实用；新生儿最喜欢鲜艳的物品，,怀孕期用什么软件可以知道宝宝状态尤其是红色和色情物品；在图形中，最喜欢的是球体；这时还有铃声响起也是新生儿，不妨趁着“十一”长假，准妈妈拉着爸爸一起出去，开始为宝宝开工
小编推荐：会计 | http://www.oujinsen.cn