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随着人口老龄化的加剧,患者的数量越来越多。虽然高血压本身并不存在严重的生命危险,但高血压控制不当,其并发症将极其危险,严重时甚至危及生命。这使得血压计成为家庭高血压患者的必需品。日常血压测量和血压监测成为日常卫生工作,但很多人不知道何时测量最准确的血压,这往往导致高血压患者不能准确了解自身情况,错过最佳治疗期。
在不服用任何降压药的情况下,分别在收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg的3天内测得的数据。如果三次测量的数据高于这个值,就可以诊断为高血压。
一天24小时,血压并非一成不变。许多高血压患者会发现,在上午和下午,测量高血压的值会高于其他时间的测量值。事实上,建议早晨测量血压,要求在早晨6:00到10:00之间,服用降压药前,早餐前测量。
测量前,不要做任何运动,不要喝烈性饮料或咖啡,并尽量排空膀胱,不要憋尿,以免影响血压测量结果。
许多高血压患者在测量高血压时有点紧张心理。他们担心测得的血压过高。他们在测量过程中给自己太多的心理暗示,导致测量血压时过于紧张,经常憋不住。实际上,在测量血压时,他们应该尽量保持情绪平静。屏息可能导致血压升高。
在测量血压时,有些人不注意或感到紧张,他们会情不自禁地抬腿、抖腿等。其实,这些动作不仅可以缓解紧张,还可以提高血压。因此,在测量血压时,应保持双脚着地,坐直。
每天自己测量血压。如果你不确定要测量哪只手臂,你可以测量两只手臂,然后取高值的手臂。一般情况下,右手测量的数据会高于左手,因此建议使用右手测量。
高血压测量是血压监测的一项重要内容。为了保证血压测量的准确性,在测量中有许多预防措施。现在以相对准确的水银血压计测量为例,了解血压测量过程
受检者的上臂与心脏(右心房)不在同一水平线上。如果上臂过高,测得的血压通常较低。如果上臂组过低,则测量的血压通常偏高
血压测量是了解高血压发病率的重要手段。虽然操作简单,但仍需掌握一定的操作规范,如调整血压计袖带、选择测量臂、注意测量时间和环境等
不久前,刘女士在家人的陪同下来到医院。她一直喃喃自语。结束了。她爱人的眼里充满了泪水。她问了才知道刘女士的右臂没有流血
擅长:神经内科常见病如脑血管病及康复、头痛、头晕、癫痫等临床诊治,特别适用于失眠、抑郁症、帕金森病等疾病
擅长:冠心病、高血压、心肌病、心律失常基因工程研究,擅长冠心病、高血压、心肌病、心律失常等心血管疾病
擅长:中西医结合治疗顽固性高血压、顽固性心力衰竭、冠心病、心律失常、慢性咳嗽等