|
|
|
孕期应警惕身边的13种危险,孕期营养补充明细
许多照顾孕妇的孕妇或其家人往往把注意力放在未出生的胎儿身上，而忽视了对孕妇本身的感情，尤其是对空间的关心；一个好的家庭环境不仅要对胎儿没有负面影响，还要让准妈妈感到舒适。无论居住环境是宽敞舒适还是狭窄拥挤，都需要把握好几个关键点。颜色可以尽量浅。房间内的家具应尽量靠近墙壁，空间可相对，适当的室内温湿度和小盆栽可使空间内养宠物对木乃伊的影响。最严重的是弓形虫寄生。根据研究，不同的孕期胎儿有不同的感染率。妊娠前3个月母体感染约占6%，但妊娠晚期胎盘感染的风险明显高于妊娠晚期（36周时为72%）。弓形虫侵入所有器官，尤其是神经系统；新光医院妇产科医师林玉红指出，宠物中除了猫外，吃未煮熟的肉也是感染弓形虫的一种途径P>[方法]
在家养猫的准妈妈在清理猫粪时要戴手套，防止感染。如果可以的话，最好不要把垃圾盆放在外面，如果你没有在空气中感染，好消息是当你释放亲朋好友时，很多访客会担心妈妈的情况。但人体也是细菌传播的载体之一。如果游客中有人患有水痘或流感，对木乃伊和婴儿的健康也有威胁。如果妈咪20周前感染了水痘，可能会引起胎儿骨骼病变，但概率非常小。木乃伊本身可能有水痘症状。虽然流感对胎儿没有影响，但妊娠期流感可能会变得更严重。如果出现肺炎等并发症，甚至可能导致胎儿死亡。[方法]林玉红建议孕妇可以做人工流产阳光如果生活场所阳光不够，会影响孕妇身体和胎儿，而且它对钙有威胁，从而使孕妇和胎儿骨骼发育不良，也容易增加孕妇产后出现不适的几率，如关节处的不适，保持室内阳光非常重要。如果居住环境不好，应尽量解决高大树木对室内日照的影响，保持玻璃窗的清洁，在家居环境中添加泡沫地垫，为了安全起见，经常铺设组装好的泡沫地垫。不过，根据日本的研究结果，家用泡沫地板垫可能含有致癌物质，如甲苯等挥发性有机化合物。如果使用没有品牌标签的泡沫地垫，使用的空间是密闭的，如果准妈妈长时间暴露在含甲苯的环境中，生畸胎瘤的几率会降低P> >方法> < P>购买合格的带标签的头发，使用的空间必须更频繁地通风和暴露在阳光下，这样，根据美国约翰霍普金斯大学的研究，吹风机将在家用电器中消耗更多的电能，电流参与了受精卵发育初期蛋白质复制的过程，微电磁波可以改变钙离子通过细胞膜的速率，然后在胚胎发育早期改变细胞内蛋白质质量，[方法]如果工作或家庭环境长期暴露在电磁波中（如在屋顶安装基站），孕妇不放心，他们可以买防电磁波的衣服来阻挡。但林玉红解释说，受日常生活中电磁波的影响，其实孕妇的体温比普通人要高，随着季节的变化，也要注意保温散热，为孕妇创造一个合适的环境p>[方法]室内外温差不超过5℃，而空气湿度应保持在30%~40%
准妈妈可以在市场上购买温湿度表，并准备空调、枕头等取暖、制冷电器。很多准妈妈没有考虑到孕期体形的变化，也没有更换床上用品，所以在孕期增加了很多不适，比如背痛和背痛，只要你更换平时使用的枕头，就可以了。
[方法]准妈妈可以根据自己的身体发育和喜好购买，软硬适中P>侧卧时可以多准备一些枕头支撑腹部和腿部，,孕期营养补充明细以分散身体。床如果家中床的高度太高，孕妇上下床非常困难。随着胃部逐渐上升，重心向后移动，胃部会变得越来越大，孕妇可以先坐起来侧身<夏季室温保持在27~28℃，冬季室温保持在16~18℃
小编推荐：营销 | http://www.wyx186.net