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孕早期如何自我监护,好用的孕期app
怀孕就像一次“旅行”。一旦怀孕，她们将踏上“旅程”之旅。生下“小天使”后，他们也会抵达旅途。为了让“旅途”愉快，他们必须掌握孕期的保健知识，做好自我监控。只有这样，胎儿才能正常发育，减少危及母婴生命健康的孕期并发症，减少难产和产后出血，降低婴儿死亡率，及早发现畸形和遗传，怀孕的整个“旅程”可分为三个阶段：早孕（怀孕前3个月）、孕中期（4-7个月）和孕晚期（7个月后）。由于不同孕期胎儿发育不同，孕妇自我保健的重点也在妊娠早期。要注意三件事：第一件事是接受产科会诊，如果三个月前患有病毒性疾病（如病毒性感冒等），或服用大剂量药物，或患有甲亢等疾病，要向医生报告，为了了解对胎儿是否会有不良影响，第二要注意菜单要宽，不要挑食，尤其要多吃新鲜蔬菜和蛋白质，第三要避免剧烈活动，如骑马、暂停性生活等，,好用的孕期app以免脱发
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