妊娠期间应避免久站久坐,狗狗孕期从什么时候开始算
怀孕期间,除了久坐不动外,还应避免负重。
妊娠晚期,如果久坐是久坐的话,站立时应尽量纠正过度代偿的姿势,适当移动腰背部,增加脊柱的柔韧性,减轻子宫增大对腔静脉的压力,重力的影响会使人体低位血液缓慢回流,使更多的静脉血滞留在下肢,导致下肢静止常表现为下肢疼痛、腿痛、踝关节和足背水肿。妊娠期间,临床观察除避免长时间坐着外,还应避免负重。胎膜早破(PROM)或早产在孕妇中并不常见,因为搬运重物或推重型车辆会加重或导致下肢静脉曲张。这是因为负重或举重一方面会增加腹部压力,另一方面会加重子宫前倾和脱垂的程度,从而刺激和诱发子宫出血。研究发现,在怀孕期间提升25公斤物体,特别是在怀孕中后期,子宫没有变化或轻微压缩,但是当提升30公斤物体时子宫倾斜显著改变,并且压缩也相对较低。因此,孕妇应避免负重,以防止上述并发症的发生
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