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准妈妈孕期最好不要吃这些食物,南宁月子中心排名
对于准妈妈来说，由于特殊时期的生理需要，以前养成的一些饮食习惯和喜好可能会影响母亲和胎儿的健康。那么，哪些食物是准妈妈不能吃的呢？总之，避免吃十大高热量食物，油炸这些食物具有高风味和饱和脂肪酸的特点，不仅没有营养价值，而且对健康的宝宝也有好处，准妈妈一定要严格控制自己
避免吃容易导致流产的食物芦荟：根据中国食品科学技术学会提供的资料，孕妇如果喝芦荟汁，会导致盆腔出血，甚至使鳖：它性寒，有活血化瘀的作用，所以对孕妇不好，特别是对足部，约伯的眼泪：又称约伯的眼泪，它能刺激子宫平滑肌，促进子宫收缩，诱发流产马齿苋：实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能增加子宫收缩的二次强度，易产生黑木耳：具有活血化瘀的作用，杏仁：杏仁中含有剧毒的氢氰酸，可引起胎儿窒息死亡，孕妇不宜食用蔬菜，蔬菜有利于孕妇营养补充和胎儿生长发育，但并非所有蔬菜都适合孕妇食用。孕妇应避免食用茄子，茄子具有促进子宫收缩的作用。茄子是一种凉菜。孕妇出现排便能力强、大便不畅的症状时，应选择新茄子而不是老茄子，特别是秋后的老茄子含有大量茄碱，对人体有害。马齿苋性寒油腻，对子宫有明显的兴奋作用。制作木耳很容易。木耳在性质上是冷的，并且有平滑和冷却血液的缺点。孕妇，特别是在早孕和习惯性流产时，应具有促进血液循环的作用，特别是在早孕和习惯性流产史上，最好吃苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎，孕妇有海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，导致智力低下，因此孕妇宜吃海带补体，但要注意的是，如果孕妇服用海带过多，过量的碘也会引起胎儿的甲状腺毛发，马铃薯寿命长：马铃薯含有生物碱。土豆储存的时间越长，含有的生物碱就越多。吃这种土豆会影响胎儿的正常发育。导致胎儿发芽或变绿的土豆也是菠菜：菠菜中的草酸影响人体锌的吸收。孕妇过量摄入会降低锌的含量，影响宝宝的健康避免使用各种调味品热调味品：五香粉等调味品有较强的刺激性，易消耗肠道水分，减少胃肠道分泌，导致便秘，孕妇势必屏息排便，腹压增高，压迫子宫内胎儿，容易导致早产，血液中的锌与锌结合后从尿液中排出。食用过多的味精会影响锌的吸收，导致孕妇缺锌，不利于胎儿神经系统的发育，孕妇不宜饮用蜂王浆：因为所含的激素物质会刺激子宫，引起子宫收缩，干扰胎儿在子宫内的生长，使胎儿过大，并给孕妇造成疼痛，它还会增加胎儿体内的激素，产后假可乐：这些饮料或多或少含有咖啡因或可乐平，能刺激中枢神经系统，只能少量饮用孕期。喝太多会给宝宝制造冷饮和软饮料：怀孕后，女性的胃肠功能会减弱，过冷的食物会引起胃肠血管突然收缩，如果喝太多的酒，会导致胎儿畸形，影响胎儿智力和生理发育，孕期尽量避免吃不适合孕妇食用的水果，与猕猴桃等水果相比，含糖量更高。有糖尿病家族史的孕妇应少吃龙眼等热水果。柿子易引起胃结石；桃子易引起腹泻；榴莲容易引起厌食；杨梅容易引起胃酸过多，孕妇山楂对子宫有一定的收缩作用，,南宁月子中心排名有流产史的孕妇应“远离”。杏子有打滑胎的作用，对牙齿不好。如果孕妇患有贫血，孕妇最好选择橘子等水果，但不要太多。孕妇每天吃水果不要超过500克。糖尿病孕妇在两餐之间吃水果的量是适当的。小编推荐：保健 | http://www.2byw.com