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而高脂血症患者多会出现症状,主要是由于没有及时治疗,病情恶化而导致的。动脉硬化患者不仅要配合医生进行专业治疗,还要做好生活护理。
运动对任何疾病的朋友都有好处,动脉硬化也不例外。患者朋友平时在生活中可以参加一些户外运动,这样不仅可以防止身体发胖,还可以促进体内血液循环,帮助身体消耗多余的脂肪。然而,锻炼的强度应该是渐进的。动脉硬化患者千万不要做太多的运动,特别是老年朋友可以做适度的运动,如散步或太极拳和瑜伽。
患者通常可以多吃富含植物蛋白的食物,或多吃含碳水化合物的食物,如淀粉类食物和大豆,或大豆制成的食物。尽量少吃简单的碳水化合物,如果是糖或乳糖,另外,在烹饪时,也可以加入一些富含C元素的成分,因为维生素C进入体内可以促进消费,这会导致患者体内胆固醇含量不会超标。
病人也可以多吃富含高纤维的食物,因为这种物质不易被人体肠道吸收,只有摄入纤维才能促进排便,同时增加排便量,这可以很好的将体内的毒素和胆固醇排出体外,有非常显著的降低胆固醇的作用。
紫菜和海带对动脉硬化患者也有很好的缓解作用,因为海产品含有人体所需的大量蛋白质和不饱和脂肪酸,不仅能使人体充分吸收蛋白质,还能阻碍肠道吸收大量胆固醇,有软化血管的神奇功效。
动脉硬化患者饮食中最忌讳的就是吃咸的食物,因为盐中钠含量非常丰富,容易导致高血压,不利于动脉硬化患者的康复。
除了以上介绍的饮食禁忌外,动脉硬化患者还必须学会控制自己的情绪,不要过于紧张和易怒。饮食一定要有规律,不要,少吃刺激性食物,注意劳逸结合,不要劳累过度,只有这样才能尽快摆脱疾病。
洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫代氨基酸。对降低有害血脂,防治动脉粥样硬化和心肌梗死具有重要作用。燕麦含有维生素B、卵磷脂等
由于脂代谢紊乱与饮食有直接关系,饮食疗法是治疗本病的基础。虽然不同类型的高脂血症有不同的饮食治疗方法,但治疗的一般原则是相同的。
动脉粥样硬化是最常见和最重要的动脉便秘中药方硬化类型,其特征是受影响动脉内膜中的脂质样沉积,复合糖的积累,然后
动脉硬化是随着年龄的增长而发生的一种血管性疾病,常累及全身,导致心肌梗死、脑梗死、脑出血等疾病。专家说,人体动脉粥样硬化有三个最危险的区域:心脏冠
擅长:神经内科常见病如脑血管病及康复、头痛、头晕、癫痫等临床诊治,特别适用于失眠、抑郁症、帕金森病等疾病
擅长:冠心病、高血压、心肌病、心律失常基因工程研究,擅长冠心病、高血压、心肌病、心律失常等心血管疾病
擅长:中西医结合治疗顽固性高血压、顽固性心力衰竭、冠心病、心律失常、慢性咳嗽等