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中医保健品企业,男人的“硬度”该怎样锻炼
从性满意度的角度来看，阴道的长度远小于其硬度。女性阴道壁皱纹丰富，延展性和弹性强。不管阴茎有多粗或多细，它都是非常好的。而且，容易引起女性高潮的G点位于阴道前部、尿道和膀胱底部，距阴道口约30米，男性勃起后阴茎平均长度为13.4厘米，远远超过满足女性性需求。因此，做爱时，没有必要拉长他的阴茎。研究表明，硬度是男人性生活中最基本的因素。如果阴茎没有变硬，主要是因为阴茎的血管，血管不够充血，没有充血是因为血管内皮和毛细血管的肌肉问题，神经僵硬是勃起功能障碍的第一类问题，没有硬度就没有计算阴茎大小是否正常的公式：国际男性卫生组织（MTD）通过近30年的研究得出结论：正常阴茎长度m=（身高t-105）*618/14，正常阴茎直径d=m/14，欧美=亚洲/414/618，所以男性在日常生活中要注意加强阴茎硬度的秘诀：最基本的是减肥，多运动，尤其是腿部要加强阴茎反应，并训练阴茎上下自由活动：早上勃起时，上厕所小便前，用手指轻轻按压阴茎前端距离的三分之一，向下按压阴茎，使阴茎接近直立状态，然后将指尖贴在阴茎上感受其反应。闭上肛门的同时，重复这个动作，排便后，闭上眼睛，放开肩膀，然后把头放开脚。半闭上嘴，放松面部肌肉。然后重复短而慢的腹式呼吸，连续三次加强器官功能和性激素分泌：采用蹲式走马训练腰部力量和骨骼。晚饭后，在公园散步5000步。它能分解血糖，镇静下来。为了不降低性功能，晚上最好裸睡。让小弟弟呼吸新鲜空气，给小包降温，加强睾丸自慰锻炼：强烈刺激和一次性射精，达不到锻造锁链的目的，应采用握紧，中医保健品企业,反复压迫阴茎，这个动作能激活神经。另外，手淫时，如果感觉射精，应立即停止，用手握住阴茎根部，然后停止、停止、重复
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