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冬季,早晚气温明显偏低。除了节庆晚会,推杯换灯也在所难免,敬酒的报酬也是错开的,酒鬼也不能休息。但过量饮酒会加重心脏等重要器官的负担,对心脏造成损害。
节日期间,一些人沉迷于打麻将、上网,甚至彻夜不睡,扰乱了正常的生活规律,大大缩短了休息和睡眠时间。此外,参加打牌、下棋等竞技娱乐活动,容易引起心理紧张、情绪波动和过度劳累。麻将桌持续搏斗,长期紧张,会使大脑、全身血液循环失调,产生视力、反应迟钝、四肢麻木等症状。通常,高血压等疾病的患者在玩耍时会因紧张而诱发心肌梗死。在冷刺激下,冠状动脉容易发生痉挛和收缩。如果原来的冠状动脉严重狭窄,心肌梗死的可能性就会增加。因此,冠心病患者一定要注意保暖,切记早晚多加衣服,以免受凉。节日要有平和的心态,谨防节日“悲”。
每逢长假,医院都会遇到很多“喜忧参半”的病人。大多数是冠心病和心肌梗死患者。冠心病是冠状动脉疾病的简称。如果冠状动脉发生严重的动脉粥样硬化或痉挛,导致冠状动脉狭窄或闭塞,就会导致心肌缺血、缺氧或梗死。冠心病的主要临床表现是心肌缺血缺氧引起的心绞痛。严重者可发生心肌梗死,造成大面积心肌坏死,危及生命。
近年来,冠心病呈年轻化趋势,年轻人就诊频繁。临床研究告诉我们,暴饮暴食、酗酒、情绪激动、清晨和过度劳累是冠心病的诱因,需要引起我们的密切关注。长假期间,这些因素随处可见,这将使心血管病患者和潜在患者的风险加倍。长假期间,人们突然从心理和生理高度紧张的状态中放松,身体的抗病防线也突然放松。此外,节假日额外的娱乐活动增多,生活变得不规律,导致工作和休息时间紊乱,扰乱人体生物钟。对于患有慢性心脑血管疾病的中老年人来说,很容易引起原发病。
节日期间,如果吃太多大鱼大肉、油腻食物、高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,会增加血脂,使血液粘稠,减缓血液流动。此外,饱餐后,体内血液会集中在消化道,使冠状动脉供血相对减少,导致心肌缺血缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。而且吃得太饱会增加心脏的负担;吃得太多油腻的食物会增加便秘,你应该非常小心。
节日期间,亲戚走来走去,朋友来访,难免情绪激动。过度兴奋和兴奋会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌,导致血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加,容易诱发心律失常、心绞痛和心肌梗死,甚至引起猝死。
一。饮食应清淡、少辣等刺激性食物,避免暴饮暴食。不要吃得太多。少吃油腻多脂的食物。禁止吸烟,尽量远离“二手”香烟。饮酒要适度,以免造成器官超载和发病。
三。长假是旅游的好时机,但有些病人不应该外出。对于急性心肌梗死、不稳定型心绞痛患者,或中风后3~6个月内,以及高血压、血压不稳定的患者,尤其是180/120mmhg以上的患者,不宜出行。冠心病患者出行时,应备齐常用药品和急救药品,以免发生意外。
四。大多数老朋友都有早起和出去锻炼的习惯。冬天,天气冷的时候,老人们应该穿足够的衣服,早晨要保暖。运动前,最好吃点零食,喝点温水。带些急救药。如有必要,提前服用硝酸盐以防止冠状动脉痉挛。
5个。保持凳子畅通。排便秘结,排便时要用力屏住呼吸,使血压剧烈波动,这在排便时容易引起脑出血和心肌梗塞。
6。节日期间,不宜长期在商场逗留。环境不通风。人群密集,周围环境嘈杂,容易诱发冠心病。有病史的病人通常需要随时服药。
冠心病患者若有心绞痛,应绝对卧床休息,保持环境安静,减少心肌耗氧量,同时可在舌下服用消心痛、硝酸甘油等药物扩张冠状动脉。如果症状不能缓解,打电话急救,请医务人员帮忙送医院治疗。对于突然失去意识和心室颤动的患者,家属不应轻易移动患者,应立即拨打急救车,同时每分每秒进行现场心脏外按摩。
冠心病(Coronary heart disease,CHD)是最常见的心脏病,常引起胸痛,甚至可能导致猝死。因此,我们必须高度重视冠心病的治疗。现在,小编推荐三种冠心病
随着国家的发展和社会的进步,人们的生活水平正在逐步提高。最直接的体现是饮食的丰富,各式佳肴随处可见。这不仅是每个人的盛宴,而且
这项新研究的负责人、神经学教授大卫·斯彭斯博士说,高胆固醇会增加患心血管疾病的风险。蛋黄胆固醇含量较高,摄入过多会增加颈动脉斑块的堆积
据统计,冠心病患病率为3.1%,饮茶患病率为2.3%。茶叶消费量超过1.4%(三年或三年以上)。另外,冠心病的恶化与冠状动脉运动
减压技巧和运动,如瑜伽、冥想和太极拳,已经被证明可以减轻压力和增强免疫力。经常练习瑜伽的人对身体的炎症调理痛经的中药方子反应较少。炎症是一种新的心脏触发因素
擅长:神经内科常见病如脑血管病及康复、头痛、头晕、癫痫等临床诊治,特别适用于失眠、抑郁症、帕金森病等疾病
擅长:冠心病、高血压、心肌病、心律失常基因工程研究,擅长冠心病、高血压、心肌病、心律失常等心血管疾病
擅长:中西医结合治疗顽固性高血压、顽固性心力衰竭、冠心病、心律失常、慢性咳嗽等