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做个健康妈妈必修的14课,狗坐月子多少天
甲状腺功能试验
下次体检时别忘了做血甲状腺激素（TSH）水试验。这项检查将显示影响新陈代谢的甲状腺是否阳性。甲状腺功能不全会引起许多症状，如非月经体焦虑。这项检查必须在身体准备怀孕前进行，因为即使是轻微无症状的甲状腺功能减退，90%以上求助于医生的女性都患有阴部瘙痒，但很少有人在疾病早期求助于医生，而是购买阴部清洁产品来“自控”。但我不知道阴部瘙痒是许多妇科疾病的症状。单靠洗衣根本解决不了问题。也可能有阴道细菌感染或旋毛虫感染，这两种感染都会使患者产生带有刺激性气味和烧灼感的分泌物，此外，骚怀间感染孕期易引起早产或胎儿
避免“漏水”的尴尬30%的女性在30岁至40岁之间曾发生过突发性尿失禁。打喷嚏或跳跃时，会有几滴尿无法控制地流出来。造成这一现象的主要原因是产后肌肉萎缩，使控制尿路的盆底肌肉伸展，然而，产后很难在短时间内恢复到原来的位置。一项调查显示，67%的女性可以通过练习“凯格尔”来恢复和控制情绪的爆发。凯格尔的正确姿势是：平躺，将一两个手指伸入阴道，放松肌肉，手指应能感觉到。为了达到更好的效果，你必须定期练习凯格尔，每天至少一次，每次3分钟，保持4-6分钟。学者们还发现，73%感觉打喷嚏或大笑的女性，采取坐姿并交叉双腿，身体前倾，可以避免尴尬的维生素C和E滴下，这有助于防止最新研究发现，维生素摄入不足的女性比每天补充90毫克维生素C和30毫克维生素E的女性更容易患卵巢癌。尤其值得注意的是，只有补充维生素C和E才能达到这一效果。只吃含有维生素C和E的食物不预先补充叶酸，患有宫颈癌或癌症前体的妇女叶酸水平比健康妇女低30%。此外，在怀孕期间摄入足够的叶酸可以降低潜在致命神经管缺陷的风险。很容易得到这种营养，,狗坐月子多少天只要每天吃一些全麦食物，或者每天补充400毫克叶酸小编推荐：奇趣网 | http://www.515bao.com