经期良好饮食习惯助受孕,孕期男孩女孩测算表
月经不调的女性,大多不是经常饱餐一顿,就是单纯的厌食。月经不调容易增加患骨质疏松症的风险,并可能影响生育能力。因此,经期女性应保持良好的饮食习惯,无论多忙,现代女性都应养成良好的饮食习惯,按时进食,饮食应以新鲜蔬菜和低脂食物为主,每天保持一定的水果摄入量,补充身体水分
月经期间保持良好的饮食习惯
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