产后“坐月子”的家居环境(图),孕期每天吃多少水果比较好
夏季不要太热,冬季避免太冷,保持室内恒温,有利于生产
保持月子客厅空气新鲜,每天通风两次,每次换气前不少于20
让产妇和宝宝到其他房间休息,不要让产妇和宝宝对着对流风吹,以免受到舒适环境的影响,这样既能让产妇快乐,又能预防疾病室内空气应新鲜:
产妇坐卧的环境月子要清净安静,这样可以让产妇感到快乐和幸福,有利于产妇的休息。”P>产妇大部分时间待在室内,所以室内物品要摆放整齐,环境要保持清洁卫生,卫生间的卫生条件要更适宜:室内温湿度要适宜:产妇体力和抵抗力比较低,所以产妇的生活环境月子有一个非常适合产妇身体恢复的温度:22℃-24℃;湿度应在50%-60%小编推荐:黑茶 | http://www.baisen.co