|
|
|
腰椎间盘突出症(LDH)是一种常见病,多发于30-50岁的中青年人。发现由于长期固定体位,腰椎长期受压,纤维环被挤出压迫神经根产生腰痛。但是很多人很容易把腰肌劳损和腰椎间盘突出症混淆起来。为此,家庭医生有幸邀请中山大学第一附属医院脊柱外科的龙厚庆教授在线回答有关腰椎间盘突出症临床表现的问题。
腰肌劳损和腰椎间盘突出症是两种不同的疾病。腰肌劳损可引起腰痛。腰椎间盘突出症的区别在于,造成的疼痛是放射性的、麻木的和强度的变化。”龙厚庆教授说:“腰椎间盘突出症患者走路时腿很重,不像以前那么容易,这也说明患者患有神经压迫症。”。
龙厚庆教授说:“这种疼痛就像一根绳子被拉下。其临床表现过程是先出现腰痛,再出现下肢突发性疼痛,发生下肢疼痛后缓解。这种放射痛可以发生在腰部到臀部、小腿、大腿,甚至脚底和脚背。如果只是腰痛,没有下肢症状,没有腿痛,没有腿麻木,没有腿无力,大多数都没有椎间盘突出。
随着生活的多样化,腰椎间盘突出症患者越来越多,甚至有年轻化发展的趋势。龙厚庆教授说,腰椎间盘突出症的病因主要与这三点有关:
一。遗传。一些患者的父母、孩子、兄弟姐妹有腰椎间盘突出症,这影响了他们比正常人更容易有腰椎间盘突出症的倾向。
2。职业。久坐使椎间盘承受的负荷最大,其次是站立和仰卧。对于长期弯曲和负重、长期坐着的人来说,椎间盘压力最大、承受的负荷较大,这样的人也容易发生椎间盘突出。
三。创伤。年轻人的椎间盘突出症主要是由外伤引起的。青少年踢足球、举重、弯腰负重时,突然剧烈的扭转和屈曲容易导致创伤性椎间盘突出。
腰椎间盘突出症患者疼痛严重,严重影响其日常工作和生活。为了有效预防腰椎间盘突出症,我们在日常生活中应注意以下三个方面:
第一句:“坐下。”。坐姿应端正,坐姿时间不宜过长。龙厚庆教授说,“不要半躺在坐姿上,所谓的葛优躺在那种歪歪的坐姿上,这是长期不好的,对腰部特别是椎间盘是有害的。坐姿要端正,坐的时间不要太长。气秘型便秘中药方比如,坐的时间一般是一个小时左右,所以你应该起来散散步,不要超过一个小时。如果坐位时间超过一小时,腰肌容易发生劳损。如果腰肌劳损是长期的,对腰肌的保护作用也会减弱。”
第二:捡起重物。不要弯下腰去拿重物。你需要弯曲膝盖和伸展臀部的力量来提升它。依靠腰部的力量很容易损伤腰部肌肉和椎间盘。
虽然腰椎间盘突出症的发病率在生活中不断增加,但只要我们在生活中多加关注,就能有效地远离它。重视疾病预防是非常重要的。
谣传:扁平足是一种非常特殊的疾病。假设这是一种疾病。走路不像伤口上的一滴泪那么难,但不管怎样,真的很难。什么是扁平足
骨质增生是一种严重危害生命的骨科疾病。专家说,这种疾病的出现对病人的生活和工作有很大的影响,所以一旦你发现自己患有骨质增生,你应该
随着年龄的增长,每个人的骨骼或多或少都会出现钙流失的问题,患上骨质疏松症。根据who的判定标准,BMD的T值小于-2.5
虽然目前骨关节炎还不能完全预防,但通过一些措施,可以减少或延缓骨关节炎的发生。这些措施包括减肥、尽量不穿高跟鞋、保护关节
擅长:上肢创伤和运动损伤的诊断和治疗,主要包括:肩、肘、腕关节及周围复杂骨折;上肢人工关节置换术;肩袖疾病
擅长:各种关节疾病的诊治、关节镜下运动损伤的修复、四肢先天性及残余畸形的矫形治疗等领域的领先技术
擅长:从事膝关节运动创伤的临床诊断、治疗和科研工作。研究重点为前后交叉韧带断裂、半月板撕裂、膝关节脱离
擅长:擅长铁伤、骨折脱位及各种内外伤的诊断和治疗。用于颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎疾病,椎管狭窄,膝关节过路