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孕晚期自我保健要注意17项,孕期app
妊娠晚期是指怀孕28-40周。在此期间，孕妈妈腹围迅速增大，体重明显增加，活动能力逐渐提高。宝宝的身体发育越来越完美。现在，我有17个孕晚期自我保健项目，帮助孕妇顺利升格为“孕晚期保健专家”，轻松做好自我保健工作，每两周一次；37周后，每周进行一次产前检查；40周后，每3天1次胎动计数，每天3次，每次1小时，将三个数字相加，再乘以4，数字大于30为正常，小于20需就诊，在20-30次之间，你可以监测简单的胎动次数：每小时3次以上
固定的学习时间，每周安排1-2小时的阅读或上网时间，学习孕期身体如何产子，如何呵护乳房，以及产后如何改变身体，为避免母婴间尿频的发生，应正确对待。妊娠末期，接近临产前1-2周时，胎儿头部或臀部落入盆腔，进一步压迫膀胱，膀胱容积减小，尿频现象加重。一般来说，这是正常分娩，但也可能是其他疾病引起的，如炎症刺激，如果膀胱有炎症，如果神经感觉阈值降低，泌尿中枢兴奋，就会出现尿频；也有非炎症性刺激的情况，如尿液中有异物，通常以尿频和神经源性尿频为特征。尿频只发生在白天或晚上睡觉前，这往往是精神压力。在这个时候，,孕期app也可以这样。孕妇尿频、尿痛时，生理性尿频时不得憋尿，保持外阴清洁，睡觉时侧卧位，多喝水，小编推荐：三农 | http://www.wyxch.club