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备孕勿闯6大误区,孕期看书求推荐
怀孕前过量补充维生素会导致怀孕困难。维生素在人类发展过程中起着重要作用。备孕孕妇在妊娠前3个月和妊娠后3个月补充叶酸可避免胎儿神经管畸形等畸形的发生；补充维生素E可增加卵巢功能，增强孕酮作用，预防流产等。这些常识为许多有优生意识的女性所熟知。因此，很多女性倾向于在怀孕前服用维生素片。他们总是认为维生素是好东西。但是，一定有一定程度的东西。它们应该是适量的，维生素也是如此，如果维生素补充过量，维生素可能会成为“健康危险因素”，导致女性哈佛医学院发现，大约40%的女性会服用叶酸，影响排卵，大量临床统计也表明，孕前服用叶酸会导致月经延迟和排卵问题；更有甚者，怀孕前三个月服用叶酸是专家们在被企业使用后所说的。人们之所以在怀孕前服用叶酸，是因为体内叶酸积累很少。由于积累很少，早期补充也无济于事，还会影响排卵和备孕。因此，建议准妈妈排卵后应口服叶酸，不仅不能过量，正常的补充量也要有时间控制；同样，过量的胡萝卜素会影响卵巢叶黄素的合成和分泌，有的甚至会导致无排卵；如果维生素E过量，也会导致女性月经过多或闭经。如果女性每周至少服用6次复合维生素片（约400毫克），大约40%的女性会排卵。所有这些都会导致女性怀孕困难。虽然适量服用复合维生素片有利于人体健康，但长期服用维生素片会导致女性怀孕困难，,孕期看书求推荐备孕女性可以通过饮食调节补充维生素，避免维生素过量小编推荐：钛木营销 | http://www.taimu.vip