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开个中医养生馆赚钱,正确晒太阳 宝宝骨骼好成长
阳光是维生素D最好的激活剂，所以很多妈妈都喜欢带孩子去晒太阳，帮助宝宝骨骼健康。其实，晒太阳是一门学问，要选择合适的时间
孩子满月后，可以经常拿出户外的时间，上午9点-10点为宜，此时，阳光中的红外线较强，紫外线较弱，这样可以促进新陈代谢；下午4点到5点的紫外线中含有多种X射线成分，能促进肠道磷的吸收，增强体质，促进骨骼发育p>需要强调的是，无论什么季节，最长的晒太阳时间都是从上午10点到下午4点，因为这段时间太阳里的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间长短取决于宝宝的年龄，一步一步，可以从十几分钟逐渐增加到1-2小时，也可以一次晒15-30分钟，每次可以在阴凉处休息一会儿有些妈妈带宝宝去晒太阳时，怕感冒，给孩子戴上手套和口罩。很难达到这个目的，因为春天阳光中的紫外线要比夏天弱得多，如果想通过衣服到达宝宝的皮肤上晒太阳，就应该根据当时的温度条件，开个中医养生馆赚钱,尽量把紫外线暴露出来小编推荐：护理 | http://www.v5z.net