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11月12日,讣告以“曾世强”的官方账号发布。台湾学者曾世强11日19时54分在台湾逝世,享年84岁。根据编辑从网上发布的信息,曾先生在2016年9月被发现患有此病。
虽然曾先生得了癌症,但他仍然乐观。在一段视频中,曾先生谈到了自己患病后的生活。他说:“这位老人得了癌症,手术后就扩散了。他又80多岁了,不能忍受化疗。那我该怎么办?那我们得赶快面对。所以当每个人来看我的时候,他们看到我在微笑。什么都没有。他们不抱怨自然和人民,也不抱怨。”
事实上,正如曾先生所说,乐观积极的态度对人们的健康至关重要。尤其是在对抗方面,它有着重要的作用。在钟南山院士领衔的院士早期讲堂里,钟南山院士曾经说过,如果人们长期处于抑郁和情绪中,患癌症的风险大约是普通人的三倍。而我们在日常生活中能有多乐观,不仅能影响肿瘤的发生和发展,而且对肿瘤患者的治疗有着重要的影响。
为什么说心情会影响整洁病?钟南山院士解释说,人体本身具有很强的抗癌能力。正常人每天产生3000个癌细胞,但没有癌症的“爆发”,因为人体内有一种叫做NK细胞(自然杀伤细胞)的抗癌细胞,可以杀死癌症。NK细胞对癌细胞有很强的杀伤作用。一旦NK细胞发现癌细胞,NK细胞就会迅速反应,破坏癌细胞。
但NK细胞的“战斗力”与人类的情绪密切相关。一旦人们情绪不好,NK细胞杀伤肿瘤的能力就会严重削弱。根据测试,在悲观、焦虑情绪下,NK细胞活性下降20%以上,而积极、自信的情绪有助于刺激NK细胞活性。
如果人们长期处于消极情绪中,NK细胞对癌细胞的“杀伤力”就会大大降低,那么每天产生的癌细胞就无法被完全杀死,而漏网的癌细胞经过时间的积累,最终会“爆炸”癌症。由此可见,情绪与癌症的发生有着重要的关系。
因为癌症与情绪密切相关。那么哪些情绪更容易得癌症呢?钟南山院士认为,紧张、焦虑、宽容、真正心烦、喜欢孤独的人更容易得癌症。因为这四类人一般都很难释放压力和调节不良情绪,所以具有这四种性格的人患癌症的风险更高。那么,这四个角色是如何调节自己的情绪的呢?
紧张和焦虑的人:生活和工作是现代人紧张和焦虑的原因。如果焦虑长期存在而无法消除,它也是容易致癌的因素之一。建议这部分人群可以学会调整,多做深呼吸,让他们更容易平静下来,减少焦虑。
刻意忍耐的人:其实,压抑忍耐不是一个好习惯。这种人可以做到以下两点来调节:第一,直接发生的事情是不能容忍的;第二,不要把事情放在心上,这是直接化解不良情绪最有效、最健康的方法。
喜欢孤独的人:习惯孤独的人更容易抑郁。人类最初属于“社会动物”。建议这类人在与他人沟通时应冗余,在与他人沟通时更容易转移情绪、释放情绪、改善情绪。
抗癌,预防癌症,饮食上要注意什么?事实上,我们的生活中有很多抗癌食品。以下是我们经常吃的食物。
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擅长:擅长中医常见病、多发病、疑难病的治疗,擅长中西医结合治疗各种肿瘤疾病