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扫地运动可有助怀孕,月子里多长时间可以刷牙
在准备生孩子之前，妈妈们最好先了解自己的身体状况。在顺利怀孕的过程中，总会有一些心理或生理上的障碍。这是一段很难尽快成为母亲的时期。你明白吗？正常情况下，子宫位于骨盆的中心，处于前倾位，整个子宫颈和子宫就像一根杆子，支点在子宫颈，比如子宫处于前倾位，子宫颈向下和向后，有利于婚后胎儿的早期发育，因为精液积聚在阴道后穹窿，所以向下的宫颈浸入精液中，有利于精子进入宫腔，也有利于子宫的后位，即，子宫纵轴不变，整个子宫向后倾斜，容易使宫颈上翘，即子宫向后倾斜，使宫颈难以浸泡在精池中，可能影响子宫的后位，但通过一定的生育指导，大部分子宫后位都能顺利怀孕，只有少数危重患者需要手术治疗
子宫后位的防治措施是：注意月经和外阴的健康；不要频繁引产；每天早晨排便后“胸膝体位法”，每次15-20分钟，持续2-3个月；已婚女性做爱时，可以抬高臀部（两个枕头），这样女性的头就低了，臀部就高了。精液容易在阴道后穹窿积聚，有利于宫颈浸透精液。另外，根据专家建议，日常生活中可以经常用短扫帚扫地，双腿伸直，只弯下腰，每天扫地1-2次，当子宫位置合适时，仍应扫地半个月。当你睡觉时，你最好采取侧卧或俯卧的姿势，并采取较少的。最好同时吃药：杜仲9续断9菟丝子9党参9黄芪9巴戟天9希望以上提示和建议能给备孕妈妈们一些帮助，,月子里多长时间可以刷牙即使她们处于子宫后位，相信自己，积极治疗，还是有幸怀孕的小编推荐：物联网 | http://www.makeiot.cn