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糖妈妈如何预防糖宝宝,一般孕期几个月开始水肿
中国卫生部于2012年颁布了新的妊娠期糖尿病诊断标准，根据新的诊断标准，约17%的孕妇将有妊娠期。如果妊娠期糖尿病不规范，妊娠预后将大大增加。表现为体重增加、妊娠高血压、胎儿生长发育，甚至对母子的长期影响。比如出生后发生超重和糖尿病的2型糖尿病也是如何防止糖宝宝出生的。这就是为什么糖妈妈生糖宝宝的原因。妊娠期糖尿病最常见的表现是糖妈妈的血糖水平高，因为血糖很容易从糖妈妈通过胎盘进入胎儿，所以如果妈妈的血糖水平高，必然会导致胎儿血糖水平升高。胎儿血糖水平升高后，可促进胎儿体内胰岛素细胞的增殖和肥大，从而分泌更多的胰岛素，使胎儿血糖恢复正常。如果母亲的血糖控制不好，胎儿会因为血糖水平高而继续促进胎儿体内胰岛素细胞的增殖和肥大。最后，在整个胎儿期，胎儿都会出现高胰岛素血症，一方面可以将血糖控制在正常范围内。另一方面，胰岛素能促进胎儿脂肪和蛋白质的合成。最后，胎儿超重。上述生理代偿也会产生长期的不良后果，主要表现为胎儿胰腺储备功能下降。这样，就会有糖宝宝，在大多数情况下，糖宝宝都是在童年甚至青年时期患上糖尿病的。从这些现象可以看出，要想减少糖宝宝的出生，就应该尽量控制糖妈妈，控制糖妈妈的血糖。它们大多以医学营养为基础，包括医学野营运动疗法和胰岛。如果空腹血糖控制在3 mmol/L以下，1小时餐后血糖控制在8 mmol/L，2小时餐后血糖控制在7 mmol/L，那么生糖宝宝的机会就很明显了。因此，糖妈妈应接受产科医生和营养师的饮食全程指导孕期，每天摄入的热量控制在30kcal/kg体重，每周锻炼3-5次，每次锻炼半小时以上，如快走（每小时4公里以上）。整个孕期体重增加控制在12厘米。如果单靠饮食和运动治疗1-2周后血糖不能控制在上述标准以下，,一般孕期几个月开始水肿应加用胰岛素治疗，使血糖达到上述标准。请记住，只有尽快将血糖控制在正常范围内，糖妈才能避免糖尿病的发生
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