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国家中医保健师资格证,宝宝长牙期吃什么最健康
4个月大的婴儿开始添加固体食物。当宝宝长出牙齿时，宝宝就开始有咀嚼能力。另外，由于牙齿生长的关系，宝宝喜欢随意咬东西。因此，在这个时期，母亲可以添加鸡蛋、豆子、鱼、肉、馒头和其他提供蛋白质的谷物…4个月大的宝宝已经开始添加一些固体食物了。当宝宝长出牙齿时，宝宝就开始有咀嚼的能力。另外，因为牙齿长，宝宝喜欢咬东西。因此，在这期间，妈妈可以添加鸡蛋、豆子、鱼、肉、馒头等五谷杂粮，根据宝宝的发育情况，将液体或半液体变为半固体p>虽然宝宝可以开始吃一些固体食物，但这个时期宝宝的主要营养还是牛奶（母乳或婴儿配方奶粉）。因此，建议母亲每天喂4次奶，其他两餐应包括：鱼、谷物和水果
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