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如今,随着科技的发展,很多孩子喜欢玩ipad或手机,因为有很多游戏软件供他们玩。电视不再是孩子们唯一的娱乐工具。但是,你知道吗?虽然手机的屏幕看起来更小,但它的危害比电视更大。这些小屏风正慢慢地侵蚀养肝明目中药方着我们的眼睛。但危害有多严重?现在让我们了解一下。
手机和其他电子产品在许多方面对眼睛有害。最常见的是。当使用手机,特别是玩游戏时,人们会忍不住减少眨眼次数,因为他们想把注意力集中在画面上。久而久之,会导致泪膜异常和干眼症。另一个重要的问题是归纳法。这对于身体还在发育中的幼儿尤为重要。此外,在明亮的电子产品显示屏上还有一个“隐形杀手”——高能蓝光。它会损害视网膜,甚至诱发长期蓝光辐射等盲眼疾病。然而,黄斑变性并没有有效的治疗方法。
让孩子拥有一双健康的眼睛是每个父母的期望。眼睛是人体最重要的器官之一。儿童的眼睛仍处于发育阶段,使用不当易造成伤害。由于缺乏眼睛意识和护眼意识,幼儿经常出现小手揉眼睛、好奇戴成人眼镜、躺着或躺着看书、看东西时不注意距离等问题,造成眼睛受伤。你看电视的时候离得很近,你可以一次看几个小时。经常用脏手揉眼睛。经常趴着,看书,或者在光线不好的地方看书。
使用电子产品时,首先不要使光线进入眼睛太强。一些孩子躲在被子里看手机。在这种情况下,对眼睛的伤害更大。
在看电视、电脑或手机时,最好将电子产品的亮度调节到一个舒适的水平,并为自己提供一定的背景光。背景光源不能直射电子产品的眼睛或屏幕,否则会引起光线反射。
一般来说,33-40厘米是读书或手机的适当阅读距离;60厘米是使用电脑的适当距离,3米以上是看电视的最佳距离。最好停止使用电子产品45分钟(最多不超过1小时),让眼睛休息10到15分钟。你可以看5米外的距离,或者闭上眼睛。
此外,长期使用电子产品可能会增加未来黄斑变性的机会。目前市面上淘汰的眼药水大多含有散瞳症,老年人不能随便使用,否则可能引起散瞳。
维生素C、E能消除体内氧化物的异常堆积,避免组织损伤。如果人体缺乏这些维生素,眼睛就会出现得早。多吃深绿色蔬菜和各种水果补充维生素C,通过花生、核桃、松树等植物种子获得足够的维生素E
如今,随着科技的发展,很多孩子喜欢玩ipad或手机,因为有很多游戏软件供他们玩。电视不再是孩子们唯一的娱乐工具。但是,你知道
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擅长青光眼、白内障的诊断和治疗。包括白内障超声乳化及各种抗青光眼手术、青光眼及白内障手术、青光眼及白色
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