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高血压是一种危险的疾病。临床观察表明,无论是愤怒、恐惧,还是过度的悲伤和喜悦都会增加血压,即使在服用一些抗高血压药物时也是如此。如果高血压得不到很好的控制,很容易诱发各种危险并发症,如心肌梗塞等,因此人们掌握高血压的相关防御知识,尽快控制血压,避免危险的发生。
从实际发病情况来看,约有50%的中青年高血压患者无症状,有时会感到头晕等非典型症状,但大多数人并不知道自己患过高血压。不了解疾病,就不要去关注它。同时,他们整天忙于工作和照顾家人。因此,他们经常把疾病拖到医院,直到病情严重恶化。但此时,心、肾功能受损甚至中风、心肌梗塞时有发生,导致残疾、死亡等后果。
高血压患者会到医院进行治疗并及时就医。但与无症状的高血压患者相比,即使知道自己患有高血压,及时就医的想法也很差,而且不治疗或不坚持治疗。无症状高血压患者,尤其是年轻人,应确保高血压的危害不在于是否有症状,而在于血压是否波动。
如果长期不治疗,高血压的危害将最大化。持续的高血压会损害心脏、大脑、肾脏和主动脉,最终导致严重的并发症,如肾功能衰竭,严重影响健康甚至生命。因此,建议高血压患者多吃“清茶淡饭”,常吃一些粗粮,常喝一些小姜茶,这样能起到较好的防治效果。同时,加强运动,学会定期测量血压,如果可能的话,最好在家里有一个血压计,运动后注意不要测量血压。在这种情况下,血压升高是正常的。
为了预防高血压的发生,我们需要改变生活中的坏习惯。饮食上要遵循低盐、戒烟、脑血栓后遗症中药方剂限酒的原则,保持饮食清淡均衡、高纤维食物,减少摄入、甜食和高膳食。同时,要保持规律的生活,每天有规律的饮食,有规律的睡眠,有规律的锻炼等等。
26岁的林先生是一家公司的项目经理。由于工作忙,年龄小,我觉得我身体很好。我很少去医院或做身体检查。一个月前,我感到胸闷和呼吸急促。一次
谭先生有高血压家族史,但我从未测过血压,也不知道我有高血压。偶尔,我会感到头晕,我觉得这和我太累有关。我最好休息一下。因为没有症状,所以没有
头晕、头痛、脖子僵硬、疲劳、心悸、持续紧张许多人都知道这是高血压的症状。但并非所有的高血压都有症状,临床上“无症状高血压”
隐藏的疾病很多。我们需要对它们有一个全面的了解。但面对高血压,我们需要先了解疾病,以后再注意发现一些症状
擅长:脑血管病及脑外伤所致偏瘫、失语症、认知障碍、吞咽障碍、颈、肩、腰腿痛、椎间盘突出症、骨质疏松症的康复治疗
擅长:运用中西医结合治疗脑、脊髓、周围神经病变,特别擅长治疗心境障碍、脑卒中后抑郁、焦虑、躯体等