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产后最简单的瘦身法：母乳喂养,药流小月子吃什么好
大多数女性产后都会发胖，全身发胖，产后减肥已成为新妈咪的重中之重，什么样的产后减肥方法才是有效的呢？其实，母乳喂养是一种简单经济的瘦身方式，对新妈妈瘦身有帮助。如果产后不母乳喂养，就无法排除热量，相反，母乳喂养不会下垂，反而会因母乳喂养的关系使乳房变大。如果能配合适量的运动，乳房会比以前更美丽。同时，母乳喂养可以帮助妈妈尽快恢复母乳喂养，这不仅对宝宝有好处，对妈妈来说还有相当多的吸吮过程，可以反射性地促进催产素的分泌，促进子宫收缩，使子宫尽快恢复，从而减少产后
并有助于消耗孕期体内积聚的脂肪，促进母亲的体形母乳喂养能在一定程度上抑制排卵和月经，能达到产后避孕母乳喂养过程中，母亲与宝语的接触和交流，能促进母子关系的建立，也能使母亲得到心理上的减少母亲乳癌和卵巢癌发生在母乳中，几乎无菌，可直接喂养，不易被污染，适宜的温度，吸吮速度和食物消耗量可根据宝宝的需要增减，经济实惠。它可以在一定程度上减少家庭教育P>小编推荐：
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