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8绝招“招”来宝宝好胃口,孕酮低多少才叫低?
小贴士1：优化饮食环境，为宝宝创造一个愉快的饮食环境。不要对他挑食的行为施加太大的压力。吃饭时，给宝宝固定好座位，吃饭时不要让他到处走动。更重要的是，不要边玩边吃，也不要给宝宝多送食物。这总比一下子给他一个大碗好，让他觉得吃东西前受不了妙招二：减轻宝宝胃肠道负担
避免将水果、瓜类等生食放入冰箱，然后取出直接食用，即使保存时间短，也会让宝宝呕吐。七招：加强食品卫生。你给宝宝吃的任何食物都应该新鲜安全。最好不要给保存了很长时间的食物。另外，教宝宝勤洗手，八招：多吃含维生素和微量元素锌的食物
饮食要适量，避免给宝宝吃油炸食品，多吃冰激凌等甜冷饮，以保护消化酶的含量和功能妙招三：努力提高烹调技巧烹调食物一定要适合宝宝的年龄特点，比如断奶后，宝宝的消化能力比较弱，调配食物的风味也很重要，如蛋黄、洋葱油、蔬菜、牛肉、水果、，奶粉和草莓等混合在一起。这些食物会改善婴儿的健康。对于不喜欢蔬菜的宝宝，可以把蔬菜剁成粥或米饭，或者用肉馅做馄饨，让宝宝每天都能吃到鱼和鸡蛋，尽可能保证宝宝的营养需求。四招：补水很重要。注意让宝宝喝水。不要等到你的宝宝口渴了。含糖或牛奶饮料不利于补充水分。五招：室内外活动不要少。不要因为天气炎热而限制宝宝的活动。适当的运动可以帮助消化，让宝宝的身心“动起来”，洗完瓜果等生食后，,孕酮低多少才叫低?你的食欲也会得到调节，最好用开水清洗或用冷开水浸泡20分钟
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