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月子期瘦身须注意的事项,孕期均衡食谱一览表 产后新妈妈要想迅速恢复产前性感身材,就必须掌握合理的饮食和坐姿生活方式月子,这样可以改善以往便秘等症状,从而纠正肥胖。如果他们想做对月子,他们必须注意一些要点!安静休息30-40天后,最重要的是
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