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顺产变轻松四大良方,孕期每日食谱窍门
良方一:好的分娩与孕妇的产道密切相关。产道分为软产道和骨产道,骨产道常被称为骨盆。骨盆的大小和形状都不好。良方二:坚持锻炼,适量的运动对于顺利产道不仅有益健康,三:合理的饮食,控制饮食,如果孕期营养过多,脂肪摄入过多,体育锻炼少,更容易造成胎儿过大,会带来一定量的
良方四:养心预产期前一个月,准妈妈要充分学习和了解分娩知识,做到心地善良小编推荐:摄影 | http://www.taimuch.cn