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诱发产后腰痛10个“真凶”,月子中心还是月嫂
分娩后，内分泌系统尚未发育，骨盆韧带仍处于松弛状态，腹肌因分娩而更加松弛。另外，产后照顾宝宝时往往需要弯腰，否则恶露排出不畅，从而造成失血。因此，产后腰痛是很多妈妈的共同问题。怀孕会引起内分泌系统的巨大变化，使胎儿能够顺利分娩，连接骨盆的韧带也发生了变化，发育中的子宫逐渐增加了孕妇的腰部支撑，导致骶棘韧带松弛，分娩后盆腔血管受压及内分泌系统改变，不会很快恢复到孕前状态。盆腔韧带还有一段时间处于松弛状态，腹肌也变得虚弱，如果子宫不能很快完全复位，产后妈妈要经常弯腰照顾宝宝，换尿布，经常从摇篮里抱起宝宝，否则恶露排出不畅，造成盆腔血瘀，易诱发腰部；另外，体重的增加和腹部脂肪的增加增加了腰肌的负荷，导致腰肌劳损
产后不注意休息，使身体过于疲劳，或久坐或收紧腰部等，都会导致腰肌劳损，诱发产后避孕方法不当，导致更多的人工流产，或性功能障碍，除了引起足部疼痛等不适外，还可通过反射影响腰部，使腰部产生不适，经常采取不当或不放松的姿势喂养宝宝，使腰部肌肉始终处于不放松的状态，,月子中心还是月嫂如果发生子宫脱垂，子宫会沿阴道向下移动，导致产后受潮受寒小编推荐：保健 | http://www.2byw.com