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准妈妈如何面对三大产程,孕酮低是怎么回事啊什么原因引起的
*当子宫收缩改变时，情绪的变化会波动，分娩的进度会越来越快。这时，产妇和准爸爸可以帮助和鼓励产妇找出自己的应对方式，随时调整自己的应对行为，并尝试运用各种应对方式，包括抱着准爸爸站着慢慢地挥球，集中在某个地方，比如，注意准爸爸、接生员或相关医护人员的面部，而不是闭上眼睛，配合有规律的呼吸节奏，记录孕妇身体和四肢有节奏的运动，这样可以更好地应对宫缩
[定义]潜伏期是指当宫颈扩张到3厘米左右时，产妇会产生进行性收缩和规律性的分娩疼痛，即每3分钟收缩一次，每次约40-60次，初产妇可能需要很长时间才能进入分娩期，而且可能会有阵痛，并在附近进入活动期。潜伏期的长短会影响子宫颈的状态以及胎儿在骨盆上的位置和形状。当宫颈逐渐变软变薄，胎儿处于枕前位，当枕部面向母亲腹部时，胎头进入盆腔方向正确，可正常顺利进入盆腔，此期初疼痛指数1-3分，准妈妈们通常都很兴奋，对宝宝的到来充满期待。如果疼痛指数分为1-10分，分值越高，疼痛越重，这一时期的疼痛指数约为1-3分，相对较低，但一段时间后，产妇会开始对产程的快慢产生焦虑，或抗
陪护人员能做些什么*此时，准爸爸或他的家人可以帮助产妇照顾好产妇所需的食物或饮料。建议多吃少量易消化、营养丰富的食物，提供足够的*记录宫缩（两次宫缩之间进食和呼吸的时间）产妇可以进行的活动*产妇可以下床行走或改变分娩姿势以改善骨骼*适当利用重力，如半坐半卧，当产妇因宫缩而不能行走和呼吸时，要加快产程注意，助产士或相关医护人员及准爸爸可协助产妇调整呼吸，集中于某一部位，以应对宫缩不适，在分娩过程进入活跃期时分娩，产妇可以调整呼吸，集中在某个地方，以应付宫缩不适，此时宫颈扩张4、5厘米至10厘米，初产妇约为16～18厘米，经产妇约为6～8厘米。疼痛指数为4-6分。当宫颈扩张接近10厘米时，是疼痛的最高点。此时，疼痛指数达到8至10，宫颈扩张时，抵抗力减弱。子宫收缩强烈，持续时间较长。平均收缩时间为3到4分钟。疼痛指数很快就会达到4到6分。也许那张仍在谈笑的脸会变得严肃起来。通常，这段时间的产程越来越快，而且子宫收缩非常强烈，这时，很多女性都会形容，当扩张接近10厘米时，是疼痛的最高点。这时，疼痛指数达到8到10，此时产妇通常会变得更加抑郁，无法控制生产的变化，疼痛也会减轻，产妇可能会有寒冷和无法控制的行为恐惧，有时他们甚至自言自语，说自己处于自我孤立的状态，没有外界刺激p>助产士能为他们做些什么“我听说生孩子痛吗？”很多产妇听到的话，一旦发生预兆来了，等分娩时，产妇该怎么办？生产过程如何进行？准爸爸能做什么？通过医生的指导，可以从容面对分娩过程中的理疗技巧
生产经验是女性在生活中深刻记忆的重要经验，对产妇的身心健康有着深远的影响。适当的生产支持能有效促进产程，辅助助产。医院在生产过程中会尽量给予产妇相关的物理支持，相关的物理治疗技术包括：调整胎儿的各种产姿，促进子宫改变盆腔活动，,孕酮低是怎么回事啊什么原因引起的配合不同的呼吸方式减少胎儿窘迫，我们希望除了大大减少不必要的医疗干预（如无药剖腹产），我们还希望提高自然生产力。即将分娩的母亲不需要指出。分娩分为三个阶段：第一阶段是指从正常分娩疼痛到子宫的时期；第二阶段为宫颈完全开放至胎儿期；第三阶段是指从胎儿分娩到宫颈完全开放的时期小编推荐：盆景 | http://www.baisen.cloud