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高危妊娠应做好自我保护,孕期多少周怎么算啊
高危妊娠是指高度危害母婴健康和安全的妊娠，包括母婴血、胎儿宫内妊娠高血压、胎儿羊水过少、过期等，首先不要紧张，因为只有心情好的时候，有利于母婴健康，时间是早上7—8点，中午12—1点，晚上9—10点三次胎动乘以4，这是12小时内胎动的正常次数，每小时3—5次。12小时内胎动次数不少于10次，提示胎儿缺氧；第三，睡姿要保持。这种睡姿有三个优点：避免子宫压迫下腔静脉，增加出血量，减轻水肿，增加胎盘和绒毛血流量；有利于胎儿发育，降低胎儿窘迫和生长迟缓的发生率；避免子宫对肾脏的压迫，保持肾内充足的血流量，有利于防治妊高征的高危孕妇，只有做好自我监护，密切配合医生，她们能否顺利度过怀孕期，遇到“小天使”
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