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让你成功受孕的十个小妙招,小月子出门有什么忌讳
男性缺锌会导致睾丸激素分泌减少。减少精子数量，所以男性应该多吃富含锌的食物，如海鲜和全谷类，钙和维生素D也有助于提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶！不过，女性往往可以
研究表明，如果女性每天喝半杯茶，她们怀孕的几率会增加7top2，干净健康，怀孕生活拒绝酒精：酒精饮料或一些碳酸饮料、可乐等，很容易引起染色体畸变，导致胎儿畸形top3保持凉爽，易于佩戴
拒绝吸烟（甚至二手烟）：烟草中有20多种有害成分可引起染色体和基因改变，一些有害诱变剂可导致精子数量下降，甚至阳痿：
拒绝过度运动：低脂肪的女性会导致排卵停止或明显闭经，严重的会导致孕妇流产，所以坚持规律的体育锻炼是一件好事，但不要过多的Oh男性的精子数量会因睾丸过热而迅速减少。因此，建议男士穿透气的短裤和宽松的外裤，避免洗澡水过热，减少桑葚，不要经常骑自行车，或者对身体进行一些激烈的计算，快乐排卵，你可能听说过很多有助于怀孕的药物，但是在你选择它们之前，你必须小心。其实，生孩子最关键、最简单的方法就是准确掌握排卵，这就像一个数字游戏：
排卵开始于月经前14天，如果你的生理周期是24-30天，那么你的排卵期大概在第10天到第16天，一个卵子只能存活12-24小时，所以排卵后上床睡觉往往为时已晚，精子活不了72小时。排卵前，最好每三天有一个房间。top5熟练使用本机并准备掌握排卵预测仪是提高妊娠几率的好帮手，它能快速准确地检测尿液中黄体激素的升高（LH峰值）。这种情况往往发生在排卵前24-36小时，,小月子出门有什么忌讳在黄体生成素峰值后3-6小时内很容易达到妊娠小编推荐：网络营销 | http://www.tmyxch.com