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肥胖始于宫内 出生宜约6斤,月子食谱大全下载
为什么有那么多小胖子？恐怕大多数人都认为是后天。然而，北京大学医学院公共卫生学院的Li Keji教授提醒家长们，儿童肥胖开始了，也就是说，一些儿童的肥胖来自母亲的子宫。p>老一辈认为，新生儿胖不胖无所谓，长子将来自然会减肥。但谁知道，如果胎儿超重或肥胖，长大后，超重或肥胖的风险不仅会相当高，还会增加哮喘和一系列慢性病的发病率。世界银行预测，如果儿童肥胖问题得不到遏制，儿童的寿命将比父母缩短6>李克基说，他的学生今年初在美国生下孩子，体重8公斤，美国医生警告她，你的孩子太胖了（美国宝宝出生体重一般为6-7斤）。但6个月后，当她回家时，她的孩子仍然很胖，但医生告诉她，你孩子的体重刚好。这是我们中国孩子的平均水平p>李克基指出，如果孕期营养过剩，不仅会导致胎儿体重迅速增加，而且会产生更严重的后果，即会在胎儿体内植入更多的脂肪细胞，它们就像地雷一样。一旦他们吃了脂肪，他们会迅速增长，人们会立即肥胖。首都儿科研究所儿童与健康发展系主任戴耀华教授说，不仅胎儿内脏发育落后于正常体重的孩子，而且出生后胆红素很容易升高，因为在出生后的前1000天，早期全面均衡的营养补充可以增加基因点，这与孩子的生活息息相关p>戴耀华建议，最重要的是避免营养过剩和不运动，使孩子出生体重控制在6公斤左右；为了刺激乳汁尽快出来，一般生产半小时后，可以试着给宝宝喂奶；在孩子出生后的六个月内，做一个纯洁的母亲是必要的p>戴耀华说，母乳的营养在前6个月完全可以满足孩子的生长发育。早期添加辅食只会让孩子长大，因为一个人的饮食习惯从添加辅食的那一刻就开始形成,月子食谱大全下载。像一些学者一样，他们不上来给孩子吃肉，而是让孩子多吃蔬菜和水果，孩子们通常喜欢的蔬菜和水果超过十倍
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