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准妈妈不宜过量食用生冷食物,孕期瑜伽动作都有哪些
在夏天，由于怀孕后体内发热，女性喜欢吃冷饮，这对健康孕妇的肠胃有很大的刺激作用。吃冷饮会引起胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起腹泻甚至胃痉挛，严重的腹部妊娠，气管等呼吸道黏膜通常充血水肿。如果大量贪吃冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，就会导致局部抵抗力下降，使潜伏在口中的细菌和病毒乘虚而入，导致头痛。严重时还会引起上呼吸道感染或杏仁感染，如果准妈妈大量吃冷饮，胎儿也会受到影响。研究发现，孕妇喝凉水或吃冷饮时，胎儿在子宫内会烦躁不安，胎动也会发生变化。因此，孕妇一定要适量吃冷饮，切忌贪吃冷食，这样会影响自身健康，造成胎儿窘迫小编推荐：特种养殖 | http://www.wyxch.xin