产妇分娩时切忌大声喊叫,怀孕初期孕酮低吃什么食物会比较好
有些产妇在分娩疼痛时会大叫。他们认为大声喊叫会很舒服。其实,大喊大叫对产妇是不好的,因为大喊大叫不仅消耗体力,还会引起肠胀,不利于子宫口和胎儿的扩张,如果疼痛真的难以忍受,你也可以做以下动作来进一步减少宫缩时的深呼吸,先用鼻子深呼吸,然后每分钟慢慢做10次,宫缩间歇时暂停,产妇休息一会儿,下次再宫缩,重复上
按摩深呼吸,配合按摩效果吸气时,双手从下腹两侧轻轻按摩至腹部中心;呼气时,每分钟从腹部中心向两侧按摩一次,与呼吸相同,或用手轻轻按摩不舒服部位,按压耻骨以缓解疼痛。深呼吸时,用拳头按压腰部或耻骨,以便正常行走。如果一切正常,经医生同意,产妇可以正常行走或在椅子上休息一会儿,或站一会儿,也可以放慢脚步小编推荐:绿茶 | http://www.baisenyl.club