|
|
|
广州招聘中医养生师,提醒：这4种蔬菜宝宝吃了不利健康
苋菜含有比较高的硝酸盐，而且宝宝嘴里有很多细菌，比如绿原芽孢。这些细菌多在1岁以下的宝宝嘴里，容易将硝酸盐转化为亚硝酸盐，所以会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，因为宝宝胃液的酸度太低，很多食物没有做到这一点，为什么大人不容易产生这种现象呢？因为成年人的嘴里没有这些细菌，胃液中的酸也比苋菜少，比如西兰花等硝酸钾含量高的蔬菜。这些蔬菜也应该尽量少给非常小的p>以上四种蔬菜都不适合宝宝食用，所以虽然蔬菜有利于宝宝的吸收和消化，但宝宝的身体和胃都太虚弱了，维生素不高的蔬菜通常是妈妈们所需要的
虽然宝宝现在营养丰富，但不能缺少维生素。这些维生素来自蔬菜，因此有妈妈建议宝宝多吃蔬菜，这样不仅能增加维生素，还能起到均衡营养的作用。但是所有的蔬菜都能给宝宝吃吗，什么蔬菜宝宝不能吃
小编推荐：中医 | http://www.bdreng.com