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中医保健知识讲座通知,小儿咳嗽期间的保健方法有哪些
儿童咳嗽主要是异物吸入引起的，所以要采取正确的治疗方案，注意饮食卫生，尽量选择有止渴作用的食物，减少户外活动，最好每天开窗通风，保持室内空气新鲜，室内安装空气净化器，它能减少有害物质对呼吸道的刺激，婴儿咳嗽时有什么保健方法夜间抬头：如果婴儿在睡眠中不停地咳嗽，抬头，就会出现咳嗽症状。抬头对大多数由感染引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物容易流到喉咙下面，引起喉咙瘙痒，从而加重夜间的咳嗽，抬头可以减少分泌物，经常改变睡姿。最好左右轮流睡觉，这样有利于呼吸道的分泌
水蒸气镇咳法：如果宝宝在室温下咳嗽20度以上，湿度在6065%左右，就会出现症状。如果宝宝咳嗽严重，让宝宝吸入蒸汽；或者将宝宝抱在充满蒸汽的浴室里5分钟，潮湿的空气有助于清除宝宝肺部的粘液，平敷热水袋敷背部止咳法：热水袋内装满40度左右的热水，外面用薄毛巾包好，再敷在宝宝背部靠近肺部的地方，这样可以加快感冒的速度，治疗感冒初期咳嗽症状的好方法，特别是给宝宝穿上几件内衣，千万不要烫热饮止咳法：喝温饮能使宝宝黏黏的痰变薄，缓解呼吸道黏膜紧张，促进痰液排出。最好让宝宝喝温水或温牛奶、米汤等，或给宝宝喝新鲜果汁，果汁应选择刺激性较小的苹果汁和梨汁，而不是橙汁、柚子汁等柑橘类儿童咳嗽时有哪些保健方法？小儿咳嗽期应做好全面的护理工作，应注意日常饮食卫生，并要喝水，补充身体所需水分，多吃清热止渴的食物，能有效缓解小儿咳嗽的症状，中医保健知识讲座通知,并应注意室内空气流通，应保持新鲜空气，并应注意室内空气湿度小编推荐：药方 | http://www.512xing.cn