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孕期家庭自我监护,孕期一般几个月
在整个怀孕期间，除了要定期到医院进行产前检查，保证自己和胎儿的正常外，还要经常在家进行自我监测，以便及早发现胎儿的异常生长发育。家庭自我监控包括观察腹围，当你慢慢变大时，很难进行自我监控，你需要别人的帮助才能完成。你的丈夫应该有胎动：怀孕18-20周左右，孕妇开始感觉到胎儿在子宫里。通常，胎动大约是每小时3-5次。妊娠时间越长，胎动越长。妊娠末期，胎儿头部固定在盆内。妊娠28周后，1小时后可数胎动，3次相加乘以4，胎动在30次以上，如果12小时内胎动次数少于20次，就有可能出现异常，少于10次就有胎儿宫内缺氧的危险，胎动终止后12-18岁常发生死胎。因此，一旦发现胎动减少，孕妇应测量体重：孕妇体重包括胎盘和羊水，一般怀孕1-12周，体重增加2-3kg；妊娠13-28周，增重4-5kg；妊娠29-40周，增重5-5kg；孕妇平均增重11-13周，每周增重450时，应去除胎心音：妊娠16周后，可用听诊器直接听到孕妇腹部适当位置的胎心音，胎儿心音大于160次/min或小于100次/min时，应及时测量子宫高度：从妊娠16周起，耻骨下联合至子宫底的长度一般为妊娠8周，耻骨正上方可触及子宫底；16周时“宫底”位于耻骨和肚脐中心；20～22周时到达脐部；28周时位于胸骨下段肚脐与剑突之间；如果连续两周子宫高度没有变化，孕妇需要立即测量腹围：从怀孕第16周开始，每周用卷尺（以厘米为单位）绕脐一圈，腹围在怀孕第20至24周增长最快；怀孕34周后，如果腹围增长过快，,孕期一般几个月要警惕绵羊。当然，腹围的大小应该受到孕妇孕前大小和体形的影响
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