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俗话说:“牙痛不是病。牙痛常使人感到困倦和不安。除了及时去看牙医治疗牙痛外,一些小贴士也能帮助缓解疼痛。在印度《泰晤士报》最近发表的一篇文章中,印度牙齿护理中心的整容牙医卡里什玛·贾拉迪博士总结了“消除牙痛的八种简单方法”。试试是个好主意。
一。咬一个橘子。把橘子切成薄片,贴在牙痛处或咬在牙痛处,可以止痛。需要注意的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太冷,会使牙齿对寒冷更敏感,所以应该放在室温下。
2。多喝水。有些牙痛是由龋齿引起的。饮用水通常有助于洗去口腔中的一些致龋细菌,减少疼痛的可能性。
三。咬一个茶包。红茶或绿茶中含有鞣酸,有助于消肿和凝血,促进愈合。将茶包放入水中,在微波炉中加热30秒,直到温度升高,将茶包中多余的水挤出来,然后将茶包咬在牙痛部位。
四。少吃生水果和蔬菜,多吃土豆泥。牙痛时,最好避免吃含糖多或辛辣的食物,也不要吃需要硬咀嚼的食物,如含纤维较多的生水果和蔬菜。为了缓解牙痛症状,最好坚持吃流质食物或软性食物,食物温度不宜过热或过冷。比如,吃土豆泥、煮面条、软米饭等
5个。经常换牙膏。长时间使用同一种牙膏可能会使口腔细菌对牙膏产生“适应性”。因此,容易牙痛的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
6。用热敷或冷敷脸颊。用热(冷)毛巾将热(冷)毛巾敷在牙痛部位有助于缓解牙痛。喝点热汤、热茶等也有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙痛对过热或过冷非常敏感,你可以喝一些温热的茶、可可饮料或柠檬水。
7号。用温盐水冲洗。用温盐水漱口或放在口中一段时间,可促进唾液最新预防新型肺炎的中药方分泌,缓解严重牙痛。
8个。牙痛的时候一定要刷牙。口腔卫生不良是引起龋齿和牙痛的主要原因之一。有些人牙疼的时候不敢刷牙,会加重病情。刷牙时要注意不要太快,不要太长,2分钟。