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定期产检可降低或消除难产因素,孕期营养1-10周
孕妇遵守孕期中的三个原则，可以在很大程度上避免分娩的困难。顾名思义，生产过程缓慢时很难生产。它不仅危害孕妇的身心健康，而且影响胎儿的生命安全。随着预产期的临近，很多夫妻都在担心难产，难产的原因是什么，如何避免？要想了解难产的原因，首先要了解分娩是指分娩后子宫收缩、腹压升高、羊水冲洗将胎儿通过产道推出体外，然后胎盘分娩的过程。在这个过程中，三大因素，胎儿，决定了难产的原因，难产可以在很大程度上减少。因此，孕妇在孕期中应遵循以下三个原则：
营养均衡，避免吃得过多而造成胎儿过大，这是难产的最重要原因。现在人们的生活水平提高了，而且都是独生子女，所以家人都在努力为孕妇补充营养，导致孕妇肥胖和胎儿肥胖，专家指出：怀孕期间，孕妇体重增加应控制在10-14公斤以内。如果宝宝的头太大（BPD超过10厘米），生产会非常困难。一旦BPD超过5厘米，自然分娩就会很困难。因此，只要营养均衡，保证宝宝发育所需的营养素，就会定期进行产前检查，减少或消除母婴带来的困难，产前检查的作用一方面是检查母亲是否有相关疾病，另一方面是检查胎儿是否发育正常，可以有效地对整个孕期进行监测，因此非常重要。比如胎位是难产的重要原因，通过产前检查可以及早发现，孕妇只要听从医生的建议，积极配合调整胎位，一般在分娩时，如果孕期不做产前检查，这对顺利分娩和母亲及胎儿的健康非常重要。因此，孕妇应定期进行产前检查，尽快发现问题，并注意运动，这样可以帮助一些孕妇自己不运动，或者尽量不运动在孕期中，为了胎儿安全，这不是很好。专家提醒广大孕妇，如果身体条件允许，在孕期适当分娩是一种非常精力充沛的体育锻炼。孕妇应积累足够的体力，以便顺利分娩。有些孕妇在分娩过程中没有足够的体力维持，,孕期营养1-10周导致分娩时间过长，导致胎儿死亡，在孕期位准妈妈中，她们仍多做运动，增强心肺功能和各方面的身体状况，从而对孩子的顺利生产起到一定的作用小编推荐：养生百科 | http://www.baisen.ltd