国庆游玩很累独处是更好的休息方式,怀孕60天孕酮正常值

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国庆长假微博和朋友圈被拍到各种旅游和旅游。假日和周末是人们休息的时间，而过度的娱乐使人们在节后更加放松p>今天，国外媒体报道，人们经常用各种各样的约会和娱乐来填满周末，这导致了人们对周末休息的相反渴望，文章指出，与其让生活充满太多的娱乐，不如安静和独处更有效这一结论来自英国广播公司和杜伦大学联合开展的一项在线调查。调查对象来自134个国家的18000多人，旨在调查公众对“休息”的主观感受，调查结果显示，大多数人（68%）认为自己休息过，其余1/3的人表示在调查前一天休息了3小时，只有少数人表示休息了5小时。同时，第三部分也显示出较高的

水平，当被问及如何“休息”时，40%的被调查者倾向于通过散步来放松，16%的被调查者选择锻炼。在所有被调查者中，60%的人认为读书是最好的，其次是欣赏风景，只有20%的人认为与亲朋好友约会是一种理想的休息方式。总之，研究人员说，远离人群以确保有效的休息是很重要的。社会活动固然重要，但社会活动却不是“独处使人的注意力从混乱的世界由外转向内”，人们需要改变休息使人懒惰的旧观念。安静和孤独不是懒惰。事实上，这很好。“杜伦大学的许多伟大的人都被世界所钦佩，林肯和最近的特瑞莎修女也倾向于安静和孤独，所以在疲惫的旅程之后，,怀孕60天孕酮正常值你不妨给自己一个孤独的下午体验安静的

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