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?? ? ? 要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期 ?? ? ? 要注穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体自然,要根据处方找穴位,以保证艾灸 ?? ? ?防火:现代人的衣着不少羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利 ?? ? ? 要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新 ?? ? ?要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用 ?? ? ?要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺 ?? ? 注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡不要饭前空腹时和在饭后立 ?? ?要循序渐进,初次使用灸法:要注意掌握好刺激量,小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数以后再加不要一开始就大剂 ?? ?防止晕灸:晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出面汗出等,甚至发出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分 ?? ? ?注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好 ?? ? 穴位艾灸顺序:古人对于艾灸的顺序,有着明确的论述,就阴阳而言,如《千金要方》说:“凡灸当先阳后阴,先上后下”。《明堂灸经》也指出:“先灸上,后灸下;先灸少,后灸多”。这是说艾灸的一般顺序是 :先灸背部,再灸胸腹部;先灸上部再灸下部,先灸头部再灸四肢;就壮数而言,先灸少而后灸多,即由小逐渐增强;就大小而言,先灸艾炷小者而后灸大者,每 ?? ? 在临床上艾灸时,需结合病情,灵活应用,不能拘同时艾灸某两个穴位的问题上,一般没有什 ?? ? 艾灸后半小时内不要用冷水洗手 ?? ? 艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素; ?? ? ?饭后一小时内不脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸;酒醉禁灸;孕妇禁灸;身体发炎部位禁灸! ?? ? 手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人,不要随便在做过手术的位 ?? ? ?非精制艾绒是不能长期艾灸的,否则会引起其他方面的后遗症,劣质艾条艾灸对身体的伤害是极难恢复的:前阴者,宗筋之所聚,艾绒杂质太多的话,就象用火烤弹簧,筋会变松弛,表现就起坐无力,阴蒂勃起功总是有一些人在说“哎呀,我艾灸后某某地方发痒,发凉,发胀,艾灸后我的毛病好像加重了,艾灸后有上 每次看到这样的问题只能一遍又一遍反复解答,解答的多了,真的有种无奈和烦躁既然做艾灸为什么不能主动去了解艾灸的相关资料呢,不说了解多少,了解的多深,网上随手一搜就能搜到很多的关于艾灸的注意事项,禁忌,灸感,返病现象总应该去 下面把这些问题总结归纳出来,希望大家能认真看看,既然做艾灸就要正确认识艾灸,正确去操作!不去了解艾灸,出现一点点本是正常现象的小问题就大惊小怪,心里发慌,那不如不做! 【我适不适合做艾灸】———————————— 只要不是下面这三种体质的人都可以做艾灸(下面症状中占了3条以上则不适合艾灸,没占3条以上则可以) 【阴虚火旺】症状:下午或晚上身体或脸颊发热发烫;身体燥热不喜多衣,手足心发热;心烦,失眠多梦;盗汗;总是口干咽燥;大便干结难解;小便少颜色深黄;舌体薄瘦,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔;或伴有口腔溃疡反复发作;伴头昏,腰酸】 【阴虚阳亢】症状:舌红无苔,舌体干燥;两颊潮红发热;,盗汗;五心烦热;咳血;视物不清;形体消瘦干枯;烦躁失眠;麻木拘急;或遗精,性欲 【湿热过盛】症状:舌质很红,舌苔厚黄;大便干燥难解且粘滞;小便深黄;皮肤油腻总是长脓包型痘痘,痤疮等;口气很重; 对照下面症状看看,你是否占了2条以上,如占了2条以上(含2条)则不能灸,不满2条就可以灸 (以下症状为常态,偶尔出现不算 1: 大便干燥难解,小便深黄(早晨第一次小便深黄不算),舌苔深黄厚腻,皮肤油腻总是长脓包型痘痘, 2:舌头没有舌苔且舌头颜色鲜红或火红或有裂纹! 身体常常感到燥热,特别是下午或晚上,或者是脸颊在下午或晚上总是发 形体消瘦干枯,视物不清,心烦气躁,晚上容易亢奋睡 【艾灸注意事项】 ———————————— 艾灸功效很多,但是艾灸不是身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题,而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸 艾灸要想有好效果,还需要有良
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