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为防止前列腺增生的进一步发展，很多患者会选择做体育运动，对前列腺增生患者来说，跑步是最简单也是最具有保护性的运动，另外还可以做一打球等运动，适当进行前列腺前列腺增生的患者已有防患的意识，都知道病应从小抓起，那么对于没确诊为前列腺增生的患者应该怎样预防呢？据有关资料统计，国际上，50岁左右的男性患前列腺增生的概率在50%左右，60岁的男性是60%，70岁的男性发病率是70%，80岁的男性就达到了80%-100%。而我国，据不完全统计，约50岁的男性患前列腺增生的概率为20%，且有逐年攀升那么，为什么前列腺增生患病率会逐年增加？应该如何治疗及预防呢？从流行病来讲，前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍原因最为常见的一种良男性从35岁开始就有不同程度的前列其中41-50岁的男性，约20%患有该病，51-60岁的男性约50%患有该病，80岁以上的男性约90%患55岁时，约25%的男性出现排尿梗阻症状，75岁左右的男性，50%出现尿流变患病率增加的原因从西医角度看：前列腺增生发病原因并不完全清楚，目前较认同的是多因素受内分泌控制，增生的两个必要条件是双清睾酮和年近年来，也注意到地域因素与前列腺增生从中医角度讲：前列腺与脾气湿热蕴年脾肾两虚，造成津液推动乏力，最终导致痰湿阻滞于尿道而肝疏泄失常，可致气滞血瘀阻于尿道；或年老阳气虚衰，不能运气行血，久而聚痰聚湿，阻于尿道发饮食肥甘厚味或酗酒，内生湿热痰浊，下注于尿道，蕴结不散，发由此看来，中国前列腺增生的发病率增高可能与老龄化人暴饮暴食或饮生活压力增加致情肝气郁结预防从以上发病原因来看，若想预防前列腺增生，从年轻开始必须少喝酒，忌肥甘厚腻之食，保持心情舒畅，学会放老年人，阳气渐衰，可适当进补一些温阳之品，比最后，我们应该形成这种观念，把它看成一个症状而非病，只要服药把症状控制了，和正常人就没什么区别，患病后，关键还是文：中日友好医院男科硕士研究生 卢冬冬/王传航主任医师
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